Focusing

Focusing
  
Focusing
Il potere della focalizzazione nella vita e nella pratica terapeutica
Autore:  Weiser Cornell Ann  
Traduttore:   Parisi Emmy
Editore:  Crisalide
Genere: Psicologia
Collana: Psicologia Crisalide
Anno: 2007
EAN: 9788871831732
Pagine 158 - 14x21 - brossura
  
Disponibilità : momentaneamente NON disponibile
Prezzo: € 14,00

Descrizione

Il potere della focalizzazione nella vita e nella pratica terapeutica

La focalizzazione è un processo molto potente, ma estremamente semplice, che consiste nel rivolgere la propria attenzione alle sensazioni provenienti dal corpo e nell´intrattenere una serenza conversazione con esse. Grazie a questo processo il nostro livello di consapevolezza aumenta e, con esso, il nostro grado di benessere psichico e fisico.

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