Il massaggio antistress e contro il...

Descrizione

Uno stress a livello mentale si ripercuote a livello fisico; viceversa, è possibile alleviare una tensione mentale rilassando il corpo. E´ questo il principio base su cui si fonda il massaggio antistress. Grazie a questo libro imparerete a riconoscere i diversi tipi di sintomi in voi stessi e negli altri, con un esame delle possibili cause e delle terapie fornite dalle medicine alternative, inoltre verranno forniti testi chiari e sequenze fotografiche che illustrano passo dopo passo una seduta completa di massaggio.