Ginnastica dolce. Con DVD

Ginnastica dolce. Con DVD
  
Ginnastica dolce. Con DVD
Autore:  Roberta Cavicchioli  
Editore:  De Vecchi
Genere: Manuali
Anno: 2008
EAN: 9788841227046
Pagine 96 - - 1 volumi
Remainders 
  
Disponibilità : momentaneamente NON disponibile
Prezzo copertina: € 19,90     Sconto: 50%
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Descrizione

II ritmo sempre più frenetico delle nostre giornate si ripercuote in modo negativo a livello psico-fisico: la ginnastica dolce è un valido metodo per combatterlo, garantendo uno stato di benessere generale. Una disciplina alla portata di tutti che non prevede eccessivi sforzi muscolari: per questo la ginnastica dolce si può praticare a tutte le età. Singolarmente o in gruppo, tutti possono ricercare il proprio modo di muovere il corpo. Tutti i consigli per praticarla: le tecniche e le modalità di esecuzione, gli esercizi e i programmi di allenamento speciali per mantenervi attivi raggiungendo una forma psicofisica ottimale e una migliore qualità di vita.

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