I fondamentali del nuoto

Descrizione

Non basta saper stare a galla per dire di saper nuotare.Per nuotare bene bisogna imparare i fondamentali, migliorare la tecnica, stabilire una progressione di esercizi e un programma di lavoro. Questo libro si rivolge agli insegnanti, ai docenti, a tutti coloro che desiderano perfezionarsi in questa o quella tecnica di nuoto, proponendo ad ognuno una soluzione adatta al proprio livello di preparazione a agli obiettivi che si vogliono raggiungere.