Alimentazione e ciclismo

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Gli alimenti, il calcolo della dieta, la ricerca del peso ideale e gli integratori per consentire la massima prestazione

Autore: Neri Marco Bargossi Alberto Editore: Elika Genere: Manuali Anno: 1997 EAN: 9788887162127 Pagine 142 - 14x20 - brossura
Disponibilità : momentaneamente NON disponibile Prezzo: € 14,50

Descrizione

Gli alimenti, il calcolo della dieta, la ricerca del peso ideale e gli integratori per consentire la massima prestazione

Limportanza dellalimentazione sia per la salute che per la resa sportiva è una verità ormai consolidata. Per questo motivo ogni ciclista, per esaltare le sue prestazioni, deve conoscere cosa sono le proteine, i carboidrati, i grassi, le vitamine,...