Stretching per lo sportivo

Stretching per lo sportivo
  
Stretching per lo sportivo
Autore:  Messina Massimo  
Editore:  De Vecchi
Genere: Manuali
Collana: Sport De Vecchi
Anno: 2011
EAN: 9788841207109
Pagine 124 - 14x19 - brossura - foto a colori
Tascabile 
  
Disponibilità : momentaneamente NON disponibile
Prezzo copertina: € 8,50     Sconto: 10%
Prezzo: € 7,65 Risparmio: € 0,85

Descrizione

Il punto di riferimento per chi vuole conoscere, praticare o migliorare uno sport. Finalmente le statistiche mostrano un´inversione di tendenza: dopo decenni di progressiva sedentarizzazione, gli italiani hanno scoperto la necessità e il piacere di praticare un´attività fisica, e non solo di seguire lo sport in TV. Si sono così moltiplicate le palestre, i centri sportivi polifunzionali, le piscine, i campi da calcetto ecc. In uno scenario così mutato si è resa necessaria una collana con i principi di base, la storia e i campioni del passato, i regolamenti e la loro intrepretazione. Inoltre tutte le informazioni per praticare in sicurezza il proprio sport preferito: attrezzatura ed equipaggiamento, esercizi preparatori, movimenti di base, allenamento progressivo. Con schemi e disegni esmplificativi e centinaia di foto step-by-step in ogni volume, per eseguire senza dubbi i movimenti corretti e poterli rendere rapidamente fluidi ed efficaci. E lasciare tempo e spazio al divertimento. Gli autori sono istruttori o giornalisti professionisti, esperti di didattica e divulgazione dello sport.

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