Via il mal di schiena

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Tutti gli esercizi filmati sul DVD

Autore: Martin Suzanne Editore: Mondadori Genere: Salute Collana: In forma in 15 minuti Anno: 2008 EAN: 9788831063191 Pagine 128 - 19x24 - Brossura - Ill.ni a colori - libro + DVD	Remainders
39169Disponibilità : momentaneamente NON disponibile Prezzo copertina: € 19,00 Sconto: 50% Prezzo: € 9,50 Risparmio: € 9,50

Descrizione

Tutti gli esercizi filmati sul DVD

Se anche voi, come la maggior parte degli italiani, soffrite di mal di schiena, non lasciatevi scappare questa rivoluzionaria guida... Esercizi quotidiani di postura, stretching e tonificazione: dedicandovi solo 15 minuti al giorno, potremo alleviare i più comuni disturbi. Il DVD allegato mostra in tempo reale l ´esecuzione di ogni posizione: impossibile sbagliare!