100 esercizi per tenersi in forma

100 esercizi per tenersi in forma
  
100 esercizi per tenersi in forma
Autore:  Leone Sabrina  
Editore:  Giunti
Genere: Manuali
Collana: Tutto Fitness Giunti
Anno: 2010
EAN: 9788844033651
Pagine 383 - 15x15 - brossura - foto a colori
Tascabile 
  
Disponibilità : momentaneamente NON disponibile
Prezzo copertina: € 9,90     Sconto: 10%
Prezzo: € 8,91 Risparmio: € 0,99

Descrizione

100 esercizi illustrati, 14 programmi di allenamento, 1 programma esclusivo per ritrovare la forma in 15 minuti. E ancora: test per valutare il grado di allenamento, consigli per l´alimentazione, la scelta degli attrezzi, le diverse discipline del fitness. Per organizzare al meglio il tuo personal training.

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