A tu per tu con la...

A tu per tu con la paura
  
A tu per tu con la paura
Vincere le proprie paure per imparare ad amare
Autore:  Krishnananda   Amana  
Traduttore:   Lochi Simonetta
Editore:  Feltrinelli
Genere: Manuali
Collana: Universale econom. Feltrinelli
Anno: 2011
EAN: 9788807722158
Pagine 264 - 12x19 - brossura
Tascabile 
  
Disponibilità : momentaneamente NON disponibile
Prezzo copertina: € 9,00     Sconto: 5%
Prezzo: € 8,55 Risparmio: € 0,45

Descrizione

Vincere le proprie paure per imparare ad amare

Questo libro descrive un viaggio: dalla co-dipendenza verso l´amore e la meditazione. un viaggio per uscire dal dominio della paura, basato sulla personale esperienza interiore degli autori e su quella acquisita durante i loro seminari. La paura è onnipresente e, per quanto cerchiamo di ignorarla, superarla, rimuoverla o negarla, essa esercita un effetto potente e rimane una forza nascosta che può causare ansia cronica, sabotare la nostra creatività, renderci rigidi, sospettosi, ossessionati dalle sicurezze, e può annullare i nostri sforzi di trovare l´amore. Se invece facciamo amicizia con la paura, portandola allo scoperto ed esplorandola, essa può diventare una forza di trasformazione, aprendo in noi un abisso di vulnerabilità e autoaccettazione. Partendo dalla teoria della co-dipendenza e del bambino interiore, Krishnananda e Amana suggeriscono dunque un metodo per uscire dalla paura, guarendo da sensi di vergogna e colpa, con esercizi di consapevolezza combinati al lavoro sull´energia e a meditazioni guidate.

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