Autore:
Joythimayananda Swami
Editore: Fratelli Frilli Genere: Medicina Collana: Joytinat Anno: 2005 EAN: 9788875630805 Pagine 96 - 14x21 |
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Lo Yoga è un mondo vastissimo, ma il suo scopo è unico: far raggiungere all´uomo l´unione (in sanscrito: yoga) con il divino. Per ottenere ciò questa antichissima disciplina ha sviluppato diversi metodi, adatti a uomini con vite diverse e caratteristiche psichiche differenti. Il Panchanga Yoga insegnato in questo libro è il cosiddetto Yoga delle 5 vie, costituito da Hatha Yoga, Raja Yoga, Bakthi Yoga, Jnana Yoga, Karma Yoga; aiuta a mantenere il benessere fisico, disciplinare mente e intelletto, combattere lo stress quotidiano, sciogliere dolcemente le rigidità del corpo, armonizzare le emozioni, trasformare l´ego e diventare puri.