La medicina dei monaci

Descrizione

Dietro le mura dei conventi si è sviluppato nel corso dei secoli un vero e proprio tesoro di saggezza volto a favorire il benessere quotidiano. Alla sua base c´è una visione dell´uomo integrato nell´universo della creazione. In questo volume ricco di illustrazioni, preziosi consigli si alternano a semplici regole per affrontare la vita quotidiana. Alla ricerca dell´equilibrio in noi stessi e nei rapporti con gli altri, l´antichissimo sapere dei conventi accompagna il lettore e gli indica come rinvigorire il corpo e l´anima, come alimentarsi correttamente, come chiedere e offrire aiuto, come trovare la misura delle cose e la serenità. Non un rigido cammino, ma una semplice scelta di saggezza.