Il metodo Alexander

Il metodo Alexander
  
Il metodo Alexander
Correggere le posture sbagliate ed eliminare le tensioni muscolari per trovare nuova energia
Autore:  Barker Sarah  
Traduttore:   Paggi Dida   Paggi Marco
Editore:  Red
Genere: Manuali
Collana: L´altra medicina Red
Anno: 2004
EAN: 9788874471317
Pagine 121 - 14x21 - brossura - Ill. b/n
  
31251Disponibilità : momentaneamente NON disponibile
Prezzo: € 13,50

Descrizione

Correggere le posture sbagliate ed eliminare le tensioni muscolari per trovare nuova energia

Il famoso metodo elaborato da F.M. Alexander consiste in una serie di semplici esercizi che permettono dapprima di divenire consapevoli dei movimenti del proprio corpo, poi di correggere tutte quelle posture che procurano tensioni fisiche e mentali rubando preziosa energia. Eliminando le tensioni e gli sforzi non necessari è possibile migliorare il benessere corporeo, potenziare il rendimento sul lavoro e nelle attività del tempo libero, favorire l´equilibrio psicofisico.

   Avvisatemi quando il libro è tornato disponibile

Altri libri di Manuali

Equilibrio acido-basico
Equilibrio acido-basico
Knophius Heike
7,00€  5,00€
Malattie dell´infanzia
11,88€  8,32€
Il Siberian Husky
Il Siberian Husky
Vallerino Jessica
12,91€  9,04€
Box-libera
Box-libera
Carmine Luigi
9,30€  6,51€
Piante da appartamento e da terrazzo - Manuale
11,80€  5,90€