Autore:
Albini Ester
Editore: Elika Genere: Manuali Collana: K.Well Anno: 2009 EAN: 9788895197241 Pagine 27 - 13x18 - brossura - Libro+Dvd |
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Il lavoro e le attività di tutti i giorni mettono sotto pressione il corpo, oltre che la mente, costringendolo a posture scorrette che possono diventare col tempo vere e proprie patologie. Allungare il corpo e renderlo più flessibile è il primo passo da compiere per invertire la rotta.