Editore: Giunti Genere: Manuali Collana: Fitness Giunti Anno: 2010 EAN: 9788844037765 Pagine 127 - 15x21 - brossura - foto a colori |
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La ”pancetta” non è solo un problema estetico che affligge uomini e donne: essere sovrappeso è un autentico problema che si riflette sullo stato di salute generale. Intervenire sui disordini alimentari e svolgere con costanza esercizi progressivi di tonificazione, oltre a seguire un preciso regime dietetico, permette di tornare facilmente al peso ideale e di recuperare la ”linea perduta”.