Editore: Mondadori Genere: Manuali Collana: Oscar guide Anno: 2003 EAN: 9788804513247 Pagine 245 - 15x21 - brossura |
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Vitamine, minerali, antiossidanti... Tutti ne abbiamo sentito parlare, e sappiamo che sono importanti per la nostra salute. Ma in quali alimenti si trovano? In che misura ne abbiamo bisogno? Possono essere dannosi? Ecco un manuale di facile consultazione che spiega come mangiare in modo sano ed equilibrato.