Body Fitness

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Alimentazione, respirazione, stretching, ginnastica

Editore: Giunti Genere: Manuali Collana: Fitness Giunti Anno: 2009 EAN: 9788844037000 Pagine 95 - 15x21 - brossura - foto a colori
44341Disponibilità : momentaneamente NON disponibile Prezzo copertina: € 8,50 Sconto: 10% Prezzo: € 7,65 Risparmio: € 0,85

Descrizione

Alimentazione, respirazione, stretching, ginnastica

Il corpo in movimento, le tecniche di respirazione; l´alimentazione e l´attività fisica; la ginnastica tradizionale e le nuove tecniche; la ginnastica con gli attrezzi; la ginnastica dopo il parto; il movimento nella terza età: un manuale illustrato, pratico e di agevole consultazione, che conduce passo dopo passo a migliorare il rapporto con il nostro corpo.