Il potere della calma

Descrizione

Il ritmo sempre più frenetico ed ossessivo della vita moderna ci sta travolgendo: orari di lavoro massacranti, telefoni cellulari costantemente attaccati all ´orecchio, un ´infinità di impegni e commissioni da sbrigare... In un ´epoca così stressante, la capacità di mantenere una calma olimpica può costituire una soluzione infallibile ai mille problemi che ogni giorno siamo costretti ad affrontare. Questo grazioso volumetto ci insegna a rilassarci profondamente, a riscoprire il potere della calma, per creare dentro e fuori di noi un ´oasi di tranquillità, lasciandoci alle spalle lo stress quotidiano, gli eccessi, i ritmi incalzanti della vita di ogni giorno, per riscoprire la gioia di vivere ed i piccoli, gratificanti piaceri che spesso (sbagliando) tendiamo a trascurare... Una guida assolutamente preziosa, ricchissima di consigli utili, da portare sempre con sé...