Manuale completo di fitness

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Autore: Roberts Matt Editore: Mondadori Genere: Cura del corpo Anno: 2005 EAN: 9788837020118 Pagine 224 - 23x26 - brossura	Remainders
5651Disponibilità : momentaneamente NON disponibile Prezzo copertina: € 25,00 Sconto: 40% Prezzo: € 14,90 Risparmio: € 10,10

Descrizione

Conquista e mantieni la perfetta forma grazie al metodo completo di Matt Roberts, allenatore di molte star del cinema e dello spettacolo... Oltre 90 esercizi specifici per perdere il peso in eccesso, disintossicare il corpo, migliorare la forza, la flessibilità e la resistenza fisica... Un efficace programma in 20 fasi adatto a tutti, con dettagliate schede specifiche per ogni esigenza...