Le donne toste restano giovani

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Più toniche e più sane con pochi minuti di esercizio alla settimana

Autore: Nelson Miriam E. Wernick Sara Editore: Sperling Paperback Genere: Manuali Anno: 1998 EAN: 9788882742119 Pagine 261 - 12x20 - ill.in b/n	Remainders
392Disponibilità : momentaneamente NON disponibile Prezzo copertina: € 7,75 Sconto: 20% Prezzo: € 6,20 Risparmio: € 1,55

Descrizione

Più toniche e più sane con pochi minuti di esercizio alla settimana

Un metodo rivoluzionario per fermare il tempo, con pochi minuti di esercizio alla settimana. Un manuale chiaro e prezioso con un programma di potenziamento muscolare efficace e scientificamente testato, basato su 8 semplici esercizi da eseguire in piedi o sedute, e poi informazioni su muscoli, ossa, forma fisica... Un´iniezione di energia e vitalità, per bloccare le lancette dell´orologio!