Ricette a cuorleggero

Descrizione

Anne Lindsay, la consulente dei più famosi ristoranti americani ci insegna come difenderci dalle insidie dell´alimentazione moderna. Oltre 200 piatti prelibati che contengono poche calorie e basse percentuali di colesterolo per non rinunciare alla buona cucina e mantenere il peso forma. Un manuale approvato dalla associazione dei cardiologi canadese. Un metodo che può essere seguito con facilità da chiunque. Un aiuto indispensabile per vivere bene.