Autore:
Krishnananda
Amana
Traduttore: Lochi Simonetta Editore: Feltrinelli Genere: Manuali Collana: Universale econom. Feltrinelli Anno: 2011 EAN: 9788807722158 Pagine 264 - 12x19 - brossura |
|
43887Disponibilità :
momentaneamente NON disponibile
Prezzo copertina: € 9,00 Sconto: 5% Prezzo: € 8,55 Risparmio: € 0,45 |
Questo libro descrive un viaggio: dalla co-dipendenza verso l´amore e la meditazione. un viaggio per uscire dal dominio della paura, basato sulla personale esperienza interiore degli autori e su quella acquisita durante i loro seminari. La paura è onnipresente e, per quanto cerchiamo di ignorarla, superarla, rimuoverla o negarla, essa esercita un effetto potente e rimane una forza nascosta che può causare ansia cronica, sabotare la nostra creatività, renderci rigidi, sospettosi, ossessionati dalle sicurezze, e può annullare i nostri sforzi di trovare l´amore. Se invece facciamo amicizia con la paura, portandola allo scoperto ed esplorandola, essa può diventare una forza di trasformazione, aprendo in noi un abisso di vulnerabilità e autoaccettazione. Partendo dalla teoria della co-dipendenza e del bambino interiore, Krishnananda e Amana suggeriscono dunque un metodo per uscire dalla paura, guarendo da sensi di vergogna e colpa, con esercizi di consapevolezza combinati al lavoro sull´energia e a meditazioni guidate.